Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 33,30g | Białk: 41,53g | Węglo: 186,82g.
Śniadanie: Чай, Сахар, Творог, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареная Картошка, Простые Пельмени. Obiad: Nestle Fitness (Печенье), Alba Кефир, Пирожок с Капустой. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|