Dziennik jessysodre20, 19 mar 20


Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2020:
1601 kcal Tłusz: 85,68g | Białk: 87,15g | Węglo: 118,47g.   Śniadanie:  Café,  Requeijão, Prezunic Queijo Prato, Perdigão Mortadela de Frango,  Crepioca. Lunch:  Repolho Refogado,  Carne de Vaca Moída. Obiad:  Batata Doce, Liv Up Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Dori Amendoim tipo Japonês ,  Chá (Infusão), Predilecta Geleia de Mocotó. więcej...
2904 kcal Ćwiczenie: Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jessysodre20


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.