|
Оценка тела с 46 поднялась сразу до 49💪 Ещё немного и ИМТ будет не таким пугающим)! Вчера пройдено 12 км, сегодня 7,5 и 18 этажей, буду практиковать тренировки на лестнице, это даёт отличный заряд и нагрузку на многие мышцы тела!
|
1571 kcal
|
Tłusz: 91,67g | Białk: 118,60g | Węglo: 70,57g.
Śniadanie: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 18%. Lunch: Мандарины, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Obiad: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Альпийский. więcej...
|
|
 Komentarze
Как блин её включить кто мне объяснит? Х)
19 mar 20 przez użytkownika: ned156
|
Ned 156 , это умные весы с приложением))).
19 mar 20 przez użytkownika: kaat544
|
Ну да...сначала купи часы, потом весы, потом мозги)... Ладно, спасибо)
19 mar 20 przez użytkownika: ned156
|
Тут в наборе шли весы и Часы)))
19 mar 20 przez użytkownika: kaat544
|
Мозги тут не нужны, приложение понятное и все само выдаёт)))
19 mar 20 przez użytkownika: kaat544
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|