Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 51,79g | Białk: 32,88g | Węglo: 89,39g.
Śniadanie: 바나나주스, 에그샌드위치, 아이스 아메리카노. Lunch: 오므라이스. Obiad: 대패삼겹살, 숙주볶음. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|