Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 129,23g | Białk: 63,89g | Węglo: 12,70g.
Śniadanie: Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , Вкуснотеево Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, LatteR Сливки Безлактозные 10%. Lunch: Брокколи, Колбаса Краковская, Вкуснотеево Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Бабкины Семечки Семечки, LatteR Сливки Безлактозные 10%, ВкусВилл Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Delicato Кокосовое Масло. Przekąski/Inne: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , LatteR Сливки Безлактозные 10%, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|