Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 81,43g | Białk: 161,20g | Węglo: 75,97g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Эдам, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ Диетический, Куриное Филе, Сыр Гауда или Эдам, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь. Obiad: Сыр Гауда или Эдам, Куриное Филе на Пару, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой, Борщ Диетический. więcej...
|
stała waga
|
|
|