|
OCD Day 2 :)
|
1568 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 69,89g | Węglo: 225,53g.
Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Bening Bayam. Obiad: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Cuka, Indomaret Abon Sapi, Roti, Indomaret Pisang Ambon, Risoles, Cimory Yogurt Original. więcej...
|
|
1538 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ksoo yeoja chingu
|