Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 44,93g | Białk: 113,19g | Węglo: 114,11g.
Śniadanie: Староминский Сыродел Сыр Эдам, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Авида Молоко 2,5%, Печень Свиная, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авида Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Obiad: Сырники с Рисовой Мукой, Iberica Оливковое Масло, Свекла Вареная, Форгрейт Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brutalchocolate
|