Питание без мусора.Спорта нет.Но,у меня 2 работы.Есть куда энергию расходовать)
20 mar 20 przez użytkownika: pelinrust
|
pelinrust, я первый раз похудела на 15 кг на чистом питании и у меня конечно было много спорта и работа. Сейчас после беременности надо скинуть 16 кг!!!, но работы нет и спорта тоже пока нет. Дома нет-нет занимаюсь, но мои погодка особо не дают. Пока сбросила за месяц 5 кг, еще надо 11 🤦♀
20 mar 20 przez użytkownika: ЭльвинаН
|
Хорошая для меня мотивация! Умница! Пример для подражания!
20 mar 20 przez użytkownika: Счастливый мышонок
|
20 mar 20 przez użytkownika: tankabot
|
20 mar 20 przez użytkownika: kaat544
|
20 mar 20 przez użytkownika: pelinrust
|
привет Уже была эта фотка
или я ошибаюсь ?
20 mar 20 przez użytkownika: MissGrekhova
|
Я себе на страницу выкладываю фото.Чисто для себя.
20 mar 20 przez użytkownika: pelinrust
|
20 mar 20 przez użytkownika: Elvirki
|
20 mar 20 przez użytkownika: ZelencovaAn
|
шикарный результат. рост и вес изначально?и сейчас?
20 mar 20 przez użytkownika: igordeeva1980
|
Круто!!! Молодец! И я так хочу🤗❤️🌷 а спорт был? И сколько?
20 mar 20 przez użytkownika: zophik20
|
Рост свой не знаю.Вес в профиле
20 mar 20 przez użytkownika: pelinrust
|
Посмотрела ваш журнал. Получается, вы меньше 1000кк употребляете в сутки? Или не все записываете?
20 mar 20 przez użytkownika: zophik20
|
Не все записываю)Порой,времени не хватает .И уже на глаз)
20 mar 20 przez użytkownika: pelinrust
|
20 mar 20 przez użytkownika: Несквик1
|
Три тысячи раз написала,что без спорта
20 mar 20 przez użytkownika: pelinrust
|
21 mar 20 przez użytkownika: barmaleyzik
|
21 mar 20 przez użytkownika: annabiketova36
|
21 mar 20 przez użytkownika: Marina Sabenina
|