Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 69,59g | Białk: 144,21g | Węglo: 167,72g.
Śniadanie: Пестравка Творог 5%. Lunch: Картофель, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Акашево Куриное Филе. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Boombar Печенье Клубника , Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchka.1991
|