Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 90,90g | Węglo: 289,24g.
Śniadanie: ПП Оладьи, Кабачковая Икра, Valio Творог Мягкий 0,1%, Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Гречка Отварная, Бахетле Хашан Гусь/Курица с Тыквой, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Кабачковая Икра, Хлебец, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Przekąski/Inne: Sula Леденцы, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Грейпфрут, Кефир 2,5%, Мандарины, Яблоко Айдаред. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|