Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 73,45g | Białk: 82,85g | Węglo: 161,79g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Riso. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Aia BonRoll Radicchio e Scamorza. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Passioni Taralli al Finocchio. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|