Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 49,48g | Białk: 82,64g | Węglo: 54,97g.
Śniadanie: Jussara Leite Integral, Banana Prata. Lunch: Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Costela Bovina. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|