Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 109,13g | Białk: 89,92g | Węglo: 175,53g.
Śniadanie: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Кофе с Молоком, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Арахис, Мороженое, Сгущенка, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Арахис. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|