Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
594 kcal
|
Tłusz: 32,55g | Białk: 21,65g | Węglo: 54,71g.
Śniadanie: Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yumurta. Przekąski/Inne: Nestle Damak Gece, Pınar Labne, Gran Pavesi Cracker Olive, Fındık, Gün Kurusu. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|