Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 120,10g | Węglo: 231,55g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Latte di Soia, Ricotta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Original. Lunch: La Molisana Pasta Integrale , Pesto, Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Parmigiano (in Pezzi). Obiad: Pizza Margherita, Grano Duro, Uovo, Wasa Original. Przekąski/Inne: Wasa Original, Fage Yogurt Greco Total 5%, Kiwi, Caffè Espresso. więcej...
|
|
1416 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alessandra.brn
|