Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 29,05g | Białk: 101,11g | Węglo: 126,54g.
Śniadanie: Гомельхлебпром Овсяные Хлопья, Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Овсяно Блин без Начинки. Lunch: Фермер Красная Чечевица , Куриное Филе. Obiad: Санта Бремор Кальмар Командорский, Gallina Blanca Спагетти. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Горчица, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Кальмар Командорский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|