Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 86,72g | Węglo: 111,81g.
Śniadanie: Альпен Гольд Пикник, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Coca-Cola Кола, Савушкин Продукт Творог 0%, Гречка Отварная, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Говядина Отварная. Obiad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пепси Пепси Лайт, Савушкин Продукт Творог 0%, 6 Соток Огурчики Домашние, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|