Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3887 kcal
|
Tłusz: 181,58g | Białk: 96,87g | Węglo: 468,38g.
Śniadanie: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Виктория Хлеб Литовский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Milka Печенье Milka с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом. Obiad: Северянин Печенье Сдобное Sweet Biscuit , Свитлогорье Творог Мягкий 4%, ВкусВилл Блинчики Цезарь, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Хеком и Креветками, Куриное Филе, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|