Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 66,34g | Węglo: 157,99g.
Śniadanie: Экопродукт Варенье Клубника, Чай, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Котлеты в Духовке, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огурец, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленый Борщ. Obiad: Капустный Салат, Варенье из Смородины, Сахар, Чай, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , От Мартина Семечки Отборные, Show Time Попкорн с Солью, Meller Ириска, Невская Сушка Сушки Маковые. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|