Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 35,36g | Białk: 50,99g | Węglo: 113,00g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Творог, Вареники с Картошкой. Obiad: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Гуляш из Курицы. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|