|
Mulai lagi.. Semangat..
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 28,94g | Węglo: 142,51g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Ikan Pindang, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung, Alfamart Ikan Pindang, Kerupuk Makanan Ringan. Przekąski/Inne: Filma Minyak Goreng Filma, Sambal Goreng. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nur Fitri Puspita Sari
|