Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 29,82g | Białk: 68,03g | Węglo: 111,89g.
Śniadanie: Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Roti Putih, Ikan Asin, Ikan Layang, Nasi Uduk, Tempe Goreng. Obiad: Roti, Herbalife Shake Chocomint. Przekąski/Inne: Pangsit Polos. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|