Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 43,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 105,43g | Białk: 139,65g | Węglo: 209,89g.
Śniadanie: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , Ферреро Ферреро Роше, Чай, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соленые Крекеры, Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Господарочка Кабачки Маринованные, Грейпфрут. Obiad: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|