Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 98,33g | Białk: 115,42g | Węglo: 208,04g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Arla Сыр 17%, Белый Хлеб, ПП Конфеты, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Obiad: ПП Конфеты, Шоколад, Сырники. Przekąski/Inne: Арахис, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|