Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 72,21g | Białk: 142,10g | Węglo: 338,64g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sokołów Szynka Włoska, Jajko, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Winiary Pomysł na Kurczaka w Sosie Śmietanowo Ziołowym, Ziemniaki, Winiary Pomysł na Makaron z Sosem z Pomarańczowymi Warzywami. Obiad: Pudliszki Ketchup Łagodny, Sokołów Szynka Włoska, Drożdżówka z Serem, Chleb Pszenno-Żytni, Tesco Parówka w Cieście. Przekąski/Inne: Lorenz Popcorn Salt. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|