Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 73,93g | Białk: 120,42g | Węglo: 196,95g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Салат Айсберг, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Приготовленная Тыква, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Obiad: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Вкусвилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя, Boombar Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Домашняя, Виктория Хлеб Литовский. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|