Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 42,64g | Węglo: 189,45g.
Śniadanie: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Nescafe Classic. Obiad: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Bacem. Przekąski/Inne: Teh Manis, Roma Malkist Crackers (2), Chicken Nugget, Rengginang, Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|