Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
709 kcal
|
Tłusz: 25,38g | Białk: 37,35g | Węglo: 87,83g.
Śniadanie: Pere, Caffè (Espresso). Lunch: Fileni Hamburger Pollo e Tacchino, Coop Orecchiette con Broccoli. Obiad: Panini Integrali, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Fagiolini Bolliti. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan di Stelle. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|