Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2013
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 17,29g | Białk: 63,05g | Węglo: 97,33g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Oméga 3, Biscottes. Lunch: Kiwi, Pomelo, Fromage Blanc 0%, Surimi. Obiad: Laitue Verte Frisée, Tomates, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). więcej...
|
|
2559 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|