Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
krichard2870
Dziennik
17 wrz 10
Dziennik krichard2870, 17 wrz 10
Profil krichard2870
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
FINALLY!! Made my 1st Mini Goal! YAY!!!!!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 września 2010:
1164 kcal
Tłusz: 76,08g | Białk: 72,84g | Węglo: 50,25g.
Śniadanie:
planters heat peanuts.
Lunch:
Tortilla Corn Chips, Asadero cheese, tyson fajita steak, lettuce, salsa.
Obiad:
ranch, lettuce, buffalo wild wings teriyaki, grilled chicken.
Przekąski/Inne:
water, water.
więcej...
2700 kcal
Ćwiczenie:
Fitday Caluculation - 24 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Way to go!
17 wrz 10 przez użytkownika:
FLOWERDUDE
Congratulations!! You're doing aweseome!!
17 wrz 10 przez użytkownika:
ctlss
I have to give thanks to Jill-gill for her help in getting me back in line. :)
17 wrz 10 przez użytkownika:
krichard2870
Great job :)
17 wrz 10 przez użytkownika:
kboat562
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi krichard2870
Zobacz Pełną Historię