Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
139,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 28,79g | Białk: 132,92g | Węglo: 65,41g.
Śniadanie: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Roller , Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Nestle Caro Original, Tomatensuppe. Obiad: Knorr Gemüsebrühe, Harzer Harzer Käse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Spargel. Przekąski/Inne: Gemischter Salat mit Dressing. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|