Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 51,95g | Białk: 100,51g | Węglo: 287,46g.
Śniadanie: Prozis Lean Bagel Multigrain, Prozis Chocobutter Nutchoc, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carciofi, Cuor di Terra Maritati Integrali. Obiad: Primia Carote Crude, Coop Petto di Pollo, Patate Crude, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Alesto Nocciole, Alpro Soya Latte di Soia Light, Prozis Small Oat Flakes, Lindt Excellence 99% Cacao, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|