|
Dinner 620 kcal 며칠전에 갔던 동태탕 가게. 만족도가 전만 못했습니다. The same pollack hot pot as a few days ago. Hunger is the best sauce...
|
2118 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 90,80g | Węglo: 321,59g.
Śniadanie: 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 말린 크랜베리, Kalles Kalles - Original, 연어. Lunch: 사과, Kalles Kalles - Original, 현미밥, 아귀, 김치볶음. Obiad: 양배추, 두부조림, 파김치, 시금치나물, 깍두기, 동태국, 밥. Przekąski/Inne: 사과, 바나나, 서울우유 서울우유 (200ml), 청정원 딸기잼, 골든천 무염 포션버터, 혼합 견과류, 식빵 토스트, 말린 크랜베리, 혼합 견과류. więcej...
|
|
1745 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina i 30 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Odkurzanie - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 10 minut, Prysznic - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 45 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|