Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 81,68g | Białk: 140,33g | Węglo: 204,26g.
Śniadanie: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде, Сильпо Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Звенигора Сыр Добродар , Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Класс Рис с Овощами. Obiad: Белоцерковский Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Салтовский Хлеб Черный, Wog Сырники. Przekąski/Inne: Салтовский Хлеб Черный, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор, Хуторок Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|