Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 70,35g | Węglo: 127,16g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помело, Яблоко, Куриные Котлеты, Куриный Фарш. Obiad: Куриные Фрикадельки, Салат Овощной со Сметаной, Финик, Беллакт Йогурт 3,2%, Помело, Финик. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|