|
Weight holding steady and doing well. Going to be a late night tonight preparing for my overnight backpacking trip.
Be Happy!
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 65,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2343 kcal
|
Tłusz: 120,92g | Białk: 160,33g | Węglo: 147,34g.
Śniadanie: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Dim Sum Siu Mai. Obiad: Ice Cream, Beer, Publix Flank Steak, Swiss Cheese, Submarine Hoagie Roll. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|