Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 98,26g | Węglo: 76,65g.
Śniadanie: Беллакт Творог 5%. Lunch: Щи с Мясом, Индейка Отварная, Драники, Обычные Блины, Котлета Куриная. Obiad: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Лазанья с Мясом. Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|