Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2253 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 104,53g | Węglo: 284,34g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Кофе с Молоком и Сахаром, Северянин Печенье Сдобное Sweet Biscuit, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе. Lunch: Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Я Любимый Рулет с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром, Pergale Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|