Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 65,68g | Węglo: 90,35g.
Śniadanie: Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. Lunch: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Ярмолпрод Кефир 3,2%. Obiad: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Сыр Бри, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Лакомка Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|