Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 50,75g | Węglo: 141,96g.
Śniadanie: Colônia Holandesa Leite, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho, Goiaba. Lunch: Quero Feijão Carioca , Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Przekąski/Inne: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|