|
Даже Кузя сдерживается от соблазнов..🤪 И у нас получится☺️💪🏻
|
1719 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 98,47g | Węglo: 177,06g.
Śniadanie: Магнит Рис с Овощами и Грибами, Томатная Паста, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картошка Вареная. Obiad: Лаваш Армянский, Помидоры, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Мёд, Армар Люкс Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи. więcej...
|
|
1954 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 44 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 16 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi plumplum999
|