Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 81,20g | Białk: 140,42g | Węglo: 140,80g.
Śniadanie: Океан Семга Слабосоленая Филе, Myprotein Omega 3, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красное Яблоко, Голубика, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Przekąski/Inne: Tini Вино Красное Сухое, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Цветная Капуста, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Ашан Медальоны из Семги. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|