Dziennik MatveevaAnna2p, 24 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
84,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 17,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2020:
1642 kcal Tłusz: 51,17g | Białk: 71,30g | Węglo: 226,22g.   Śniadanie: Сливочное Масло, Тавр Колбаса Вареная Молочная,  Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные,  Салат Овощной с Маслом,  Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Obiad:  Шарлотка на рисовой муке, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Ого Отруби Ржаные,  Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша,  Кофе. więcej...
2063 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MatveevaAnna2p


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.