Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 30,86g | Białk: 91,87g | Węglo: 92,56g.
Śniadanie: Чай, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сарафаново Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная. Obiad: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 0%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Przekąski/Inne: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|