Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 193,49g | Białk: 103,88g | Węglo: 22,66g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Агромясопром Сосиски Докторские со Сметаной, Яичница, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Lunch: Alpen Gold Особый Темный Шоколад, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Стейк из Свинины или Котлета, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Obiad: Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Агромясопром Сосиски Докторские со Сметаной. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|