|
Objectif pour fin Juin,atteindre les 60 kilos ^^
|
613 kcal
|
Tłusz: 11,12g | Białk: 47,12g | Węglo: 85,25g.
Śniadanie: Biscottes, Oméga 3, Thé sans Sucre. Lunch: Surimi, Spécial Flakes, Fromage Blanc 0%, Kiwi. Obiad: Blanc de Poulet, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). więcej...
|
|
1789 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|