Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 74,05g | Węglo: 215,70g.
Śniadanie: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Избенка Молоко 3,4%. Lunch: Избенка Молоко 3,4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дидо Толокно Ячменное, ВкусВилл Сыр Сливочный с Томатом и Базиликом, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Obiad: ВкусВилл Сыр Мягкий Сливочный с Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Вкусвилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Избенка Молоко 3,4%, Пятерочка Груша Сезонная . Przekąski/Inne: Курага, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|