|
Lemak 45,6
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 24,35g | Białk: 65,83g | Węglo: 145,18g.
Śniadanie: Herbalife Nutritional Shake Mix, Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. Lunch: Roti, Pepes Tahu, Roma Malkist Abon, Putih Telur Matang. Obiad: Sate Ayam, Cilok, Cilok. więcej...
|
|
2212 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Seks - 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cindy_Riechi
|