Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 85,28g | Białk: 75,51g | Węglo: 143,32g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Мёд, Абрикосовые Джемы и Варенья, President Сметана 10%, President Творог 5%. Lunch: Торт Наполеон, Салат из Свеклы с Майонезом, Плов с Говядиной. Obiad: Село Лесное Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|